|
 Štandardnou súčasťou našich infrasáun je farebná chromotherapie. Jej prínosy by sme Vám v tomto článku radi vysvetlili.
Chromoterapia, teda liečba farbou (respektíve farebným svetlom), patrí k tradičným liečebným postupom našich predkov. Už ti si všimli, že farby pôsobia na nálady človeka, na jeho vnímanie teploty a času i schopnosť sústrediť sa - v podstate teda na celú ľudskú psychiku. A pretože je s psychikou spojená aj somatická, teda telesná stránka človeka, možno touto relaxačné metódou ovplyvňovať aj niektoré fyzické faktory.
Chromoterapie je teda metóda harmonizácie fyzickej, psychickej a emočnej stránky osobnosti pomocou farieb. Využíva sa k posilneniu organizmu a ukľudneniu či vyliečeniu mysle, tela i ducha. Účinky farieb na ľudský organizmus pritom potvrdili aj moderné výskumy.
Celý systém chromoterapie funguje na princípe pôsobenia svetla určitej vlnovej dĺžky. Zdroj farebného spektra pomocou diód presvetľuje vodu a prostredníctvom zrakových receptorov ovplyvňuje telesné funkcie.
Konkrétny efekt farebných svetiel na organizmus ovplyvňuje okrem iného ich intenzita, pohlavie užívateľa a jeho momentálna nálada. Výskumy a prax preukázali nasledujúce všeobecné účinky, z ktorých je možné efektívne vychádzať pri výbere konkrétnej relaxačné a liečebné kúry a voľbe kombinácie použitých farieb.
V našich infrasaunách nájdete nižšie uvedenej spektrum farieb:
- Žltá - Povzbudzuje k aktivite ducha aj telo, podporuje pocit bezpečia. Čistí pokožku, odstraňuje toxíny a potláča celulitídu. Stará sa o pevné tkanivá a napína pokožku - používaná v kozmetike.
- Zelená - Pôsobí proti neurózam (navodzuje pocit vnútornej harmónie a pokoja), proti bolestiam srdca v dôsledku dlhodobého pôsobenia stresu, únavy a nespavosti. Pokiaľ ide o účinky na kožu, lieči stavy zápalu. Zelená farba je charakterizovaná zafírom, ktorý pomáha pri ametropia, horúčke a stresu.
- Biela - Na jeseň a v zime nahrádza slnečné svetlo, vyrovnáva nedostatok energie. Povzbudzuje tvorbu serotonínu (reguluje nervový systém a spánok). Biela farba je charakterizovaná opálom, ktorý pozitívne pôsobí na srdce, krvný obeh, trávenie, poruchy koordinácie a zraku.
- Oranžová - Podporuje pocit bezpečia a radosti zo života, čím zabraňuje depresiám, zvyšuje intelektuálne schopnosti, stimuluje krvný obeh a látkovú výmenu. Nápomocná tiež pri zoštíhľujúcich kúrach. Oranžová farba je charakteristická pre topaz, ktorý pomáha odbúravať impotenciu, kŕčové žily, celulitídu a astma.
- Modrá - Modrá farba prináša uvoľnenie, upokojenie, meditáciu, zmierňuje poruchy spánku, bolesti hlavy, bolesti v krku a kĺbové ťažkosti. Podporuje schopnosť koncentrácie, je doporučovaná pri neuróze a pocitoch strachu. Ďalej znižuje chuť do jedla, preto pomáha pri potláčaní nadváhy. Modrá farba je charakteristická pre zafír, ktorý pozitívne pôsobí pri astme, pálenie očí, žalúdočných či srdcových problémoch a posilňuje nervový systém.
- Fialová - Upokojuje nervy, potláča poruchy spánku, stres a napätie, má očistné účinky, pomáha pri hojení rán a potláčanie celulitídy, povzbudzuje miazgu. Fialový ametyst redukuje bolesti hlavy, nespavosť, migrény, stres a nervozitu.
- Červená - Červená kúpeľ pomôže pri vysokom krvnom tlaku, povzbudzuje psychickú a duševnú aktivitu, stimuluje zmyselnosť a odbúrava stavy depresií. Červená farba je charakteristická pre rubín, ktorý pôsobí proti kŕčom a prílišnému stiahnutie svalov, povzbudzuje srdce a reguluje krvný tlak, mierni bolesti hlavy a nespavosť.
|
